Eén van de gevraagde features zijn to-do’s geweest, waardoor je gemakkelijk thuisopdrachten mee kunt geven aan je Trackee. Zodat je ze ‘huiswerk’ geeft tegen een bepaalde datum of voor de volgende sessie. En hoe fijn is het om een taak af te kunnen vinken? Hieronder zie je hoe je stap voor stap een to-do list aanmaakt voor je coachee.
Hoe maak je een to-do list?
Ga naar je Track
Tekstveld -> "+ Toevoegen"
Klik op het plusje links onderaan
Kies ‘To-do’
+ Nieuwe to-do list
Geef je to-do een titel en een opleveringsdatum
Maak je lijstje
‘Creëer’
En verzend naar de Track!
Tijdens elke sessie zoek ik weer naar aanknooppunten om opdrachten te linken aan haar of zijn praktische leven. Waardoor de verandering niet alleen tijdens de sessie plaatsvindt (op gevoelsniveau), maar ook dat zij/hij gestimuleerd wordt in de omgeving. Door bijvoorbeeld weer een vader of moeder op te bellen die zij/hij lang niet gesproken heeft. Door een muur groen te verven. Door elke dag te gaan drummen (alhoewel dat meer een opdracht is die in de Habit Tracker plaatsvindt). Hier kun je zeer creatief in zijn.
- Tom van Ruiten